Peut-être qu'en lisant le titre de cet article, vous vous êtes dits qu'il était uniquement putaclic et pourtant... les résultats d'une étude réalisée par Allyson Friedman sur des rats tendent à démontrer qu'il serait possible de renverser les symptômes dépressifs en seulement jours. Si vous voulez en savoir plus, allez tout de suite voir ma vidéo sur le sujet. Mon livre "voyage au centre de la peur" pour apprendre à ne plus avoir peur d'avoir peur, disponible sur Amazon Pour

Lorsque vous doutiez de vous-mêmes, ou lorsque vous ne vous sentiez pas très bien, on vous a déjà certainement dit qu'il fallait pensée positivement. Le développement personnel a même créer tout un business autour de ça. Sans parler de tout ce qu'on entend sur la loi d'attraction. Comme quoi si on veut attirer du positif dans sa vie, il faut penser positivement. Mais très peu de personnes expliquent que dans certains cas, vouloir penser positivement n'est pas du tout la solut

Pendant très longtemps lorsqu'on me demandait en quoi consistait le métier d'hypnothérapeute, je répondais en général que j'aidais les personne à changer grâce à l'hypnose. Même si je le pense encore un petit peu, je pense qu'il y a aussi quelques nuances à apporter parce que je me suis aperçue que c'est pas forcément une bonne logique à avoir et je vais essayer de vous expliquer pourquoi dans cet article. QUAND ON SE PERSUADE QUE QUELQUE CHOSE NE VA PAS En gros la logique qu

Comprendre les mécanismes de défense est à mon avis essentiel pour pouvoir évoluer dans sa vie, et apprendre à mieux se connaitre. On a tous des mécanismes de défense. Le problème c'est que parfois ces mécanismes au lieu de nous protéger empire en réalité le problème. Comme si l'on mettait un pansement sur une plaie. Cela ne réglerait pas le problème. La plaie finirait sans aucuns doutes par s'infecter d'avantage. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi vous ne pouvez pas vou

Après presque un an d'écriture, des heures et des heures de travail.... mon livre "Voyage au centre de la peur" est enfin disponible sur Amazon ! Voici le synopsis: " Et s'il suffisait d'arrêter de lutter contre la peur pour se libérer efficacement de son emprise ? Et si à la place, nous prenions dorénavant du plaisir à avoir peur ? C'est l'idée que Mélinda ORSET développe dans « voyage au centre de la peur », un livre qui peut changer votre vie. Cet ouvrage dévoile des techn