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Melinda Orset
- 14 févr. 2020
AUTO HYPNOSE POUR NE PLUS AVOIR PEUR D'AVOIR PEUR
Vous en avez marre d'avoir peur et vous aimeriez vraiment vous libérer de vos angoisses? J'ai créée pour vous cet audio d'auto hypnose afin de vous aider à ne plus avoir peur d'avoir peur. Il vous suffit de prendre un moment pour vous, au cours duquel vous savez que vous ne serez pas dérangé. Et pour profiter encore mieux de la séance, je vous conseille fortement de prendre des écouteurs. Bonne séance ;) Mon livre "voyage au centre de la peur" pour apprendre à ne plus avoir p
Melinda Orset
- 2 janv. 2020
L'INTENTION POSITIVE OU POURQUOI VOUS N'AVEZ PAS DÉJÀ ATTEINT VOTRE OBJECTIF !
Tous les jours je reçois en consultation des personnes qui savent à peu près ce qu'elles veulent: Elles veulent perdre du poids, regagner en confiance, arrêter de fumer, être plus sereines et se libérer d'une peur ... etc Elles vont même m'expliquer que c'est vraiment important pour elles d'atteindre leur objectif parce que leur vie actuelle ne leur conviennent pas. Dans certains cas, elles savent même que c'est urgent pour leur santé de changer! Comme pour le tabac, ou une p
Melinda Orset
- 2 janv. 2020
COMMENT ARRÊTER DE PROCRASTINER ?
Avez-vous déjà remarqué que les plus beaux moments de votre vie sont souvent ceux où vous avez agi un peu impulsivement, sans trop réfléchir? Comme lorsque vous avez décidé d'aborder cet homme ou cette femme qui vous plaisait. Lorsque vous l'avez embrassé pour la première fois. Lorsque vous avez accepté d'aller à une soirée alors que vous n'étiez pas forcément motivé. Lorsque vous avez décidé de partir en vacances sur un coup de tête. C'est même souvent là qu'on se dit que si
Melinda Orset
- 29 nov. 2019
UN DES PLUS GRAVES PROBLÈMES DE NOTRE SOCIÉTÉ !
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler d'un sujet qui est je pense à l'origine de beaucoup de nos souffrances puisqu'il s'agit de la solitude, enfin de le sensation d’être seul en général. De manière général, les personnes que je reçois en consultation se sentent bien seules face à leur problème. Mais pire encore elles se sentent très souvent totalement incomprises dans leur souffrance. Et c'est précisément pour cette raison qu'elles se sentent seules. Et c'est une des sensati
Melinda Orset
- 29 nov. 2019
CE LIVRE EST MAGIQUE !
Parfois il y a des livres qui sont un peu magiques. Ce genre de livre qui atterrit dans nos mains, on ne sait trop pour quelle raison. Mais qui arrive précisément au moment où vous en avez le plus besoin et qui répond curieusement à toutes les questions que vous vous posiez (ou tout du moins une bonne partie). C'est exactement ce qui s'est passé avec ce livre dont je parle dans ma vidéo. Si vous voulez savoir quel est ce livre bien mystérieux, il ne vous reste plus qu'à regar
Melinda Orset
- 29 nov. 2019
COMMENT TRANSFORMER SON STRESS EN EXCITATION ?
La psychologue américaine Alison Wood Brooks s'est aperçue que les symptomes que l'on ressent lorsque l'on est stressé sont étrangement très proches de l'excitation?
Dans les deux cas, on observe une augmentation du rythme cardiaque, on se met à transpirer, à avoir nos pensées qui partent dans tous les sens, etc. Selon l'étiquette que l'on va décider de mettre sur ces ressentis, on va vivre les choses différemment.
Lorsqu'on se dit que ce que l'on ressent est du stress, on
Melinda Orset
- 5 sept. 2019
QUAND LA PENSÉE POSITIVE EMPIRE VOTRE MAL-ÊTRE
Lorsque vous doutiez de vous-mêmes, ou lorsque vous ne vous sentiez pas très bien, on vous a déjà certainement dit qu'il fallait pensée positivement. Le développement personnel a même créer tout un business autour de ça. Sans parler de tout ce qu'on entend sur la loi d'attraction. Comme quoi si on veut attirer du positif dans sa vie, il faut penser positivement. Mais très peu de personnes expliquent que dans certains cas, vouloir penser positivement n'est pas du tout la solut
Melinda Orset
- 5 sept. 2019
OUBLIER SON EX AVEC L'HYPNOSE
Je pense qu'on est tous plus ou moins d'accord pour dire que les ruptures amoureuses, c'est quand même bien douloureux. Surtout si en plus la séparation s'est mal passée. Du coup il y a pleins de personnes qui aimeraient oublier leur ex parce qu'elles pensent que ça les aiderait à se sentir mieux. Et quand elles voient à la télé ou dans des spectacles d'hypnose qu'on peut faire vivre des amnésies avec l'hypnose, elles pensent alors que ce serait la solution pour elles. Y a qu
Melinda Orset
- 4 sept. 2019
LES STRATÉGIES POUR LUTTER CONTRE LA PEUR
Quand une personne a peur, elle a tendance à mettre en place des stratégies pour lutter contre la peur, en pensant que cela pourrait les aider à se libérer de leur problème. J'en distingue à peu près 4: LA PREMIÈRE STRATÉGIE La première c'est l'évitement. C'est à dire que les personnes vont chercher à éviter la peur le plus possible, ce qui paraît tout à fait normal et logique étant donné que la peur est une émotion très désagréable. L'être humain est un peu programmé pour év
Melinda Orset
- 4 sept. 2019
J'AI VÉCU UNE NDE GRACE A L'AUTO HYPNOSE
Dans cette vidéo je vous raconte sans aucuns doutes la plus intense et la plus belle expérience d'auto hypnose. C'était très différent de ce que j'ai l'habitude de vivre habituellement. On se rapproche ici d'un phénomène de décorporation (ou sortie de corps), et d'une NDE (expérience de mort imminente). C'est une expérience très personnelle et très intime alors j'ai beaucoup hésité à vous en parler mais il y avait un message important que je voulais vous partager. J'espère qu
Melinda Orset
- 4 sept. 2019
LES PHOBIES, CA S'APPREND
Il existe des phobies qui sont parfois un peu curieuses. Comme la carpophobie qui est la peur des fruits, ou l'alopophobie qui est la peur de se dégarnir ou la peur des chauves. Du coup on en arrive à se demander comment ces personnes ont pu se créer ce genre de phobie. Parce que oui il faut déjà savoir que les phobies, ça s'apprend. Et pour répondre à cette question je vais vous parler d'une expérience, à l'éthique très douteuse et vous allez vite comprendre pourquoi. L’EXPÉ
Melinda Orset
- 3 sept. 2019
LE JEU, C'EST VITAL !
Quand on pense au fait de jouer, on imagine surtout des enfants en train de jouer. On imagine plus rarement des adultes en train de le faire par exemple. Les adultes ont même tendance à considérer le jeu comme un plaisir coupable, comme une distraction du "vrai travail" ou une fuite de ses responsabilités. Ce qui fait que très peu s'autorisent vraiment à jouer. Tout ça s'est fait très progressivement. Quand on était enfant, on était au contraire encouragé à jouer et à dévelop
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
COMMENT SE LIBÉRER DU STRESS ET/OU DE LA PEUR NATURELLEMENT ?
Il y a quelques années en arrière, j'étais du genre très stressée et très anxieuse alors j'ai cherché pas mal de techniques qui pourraient m'aider. J'ai essayé des techniques de respiration, la cohérence cardiaque, la pensée positive et pleins d'autres trucs. Et c'est vrai que ça m'apaisait un peu quand j'étais légèrement stressée. Mais quand j'étais vraiment très stressée, il y avait un truc assez curieux qui se passait: plus j'essayais de me calmer et de m'apaiser et plus l
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
LE PERFECTIONNISME VOUS EMPÊCHE D'ÊTRE HEUREUX !
On dépeint souvent le perfectionnisme comme une qualité. Les personnes perfectionnistes sont souvent perçues comme des personnes ambitieuses, minutieuses, qui vont au bout de leur projet. Malheureusement, le perfectionnisme a aussi une facette négative. Tal Ben Shahar, dans son livre "l'apprentissage de l'imperfection" distingue d'ailleurs le perfectionnisme "positif" du perfectionnisme "négatif". Il donnera le nom d'optimaliste au perfectionniste positif tandis qu'il conserv
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
LES MÉCANISMES DE DÉFENSE
Comprendre les mécanismes de défense est à mon avis essentiel pour pouvoir évoluer dans sa vie, et apprendre à mieux se connaitre. On a tous des mécanismes de défense. Le problème c'est que parfois ces mécanismes au lieu de nous protéger empire en réalité le problème. Comme si l'on mettait un pansement sur une plaie. Cela ne réglerait pas le problème. La plaie finirait sans aucuns doutes par s'infecter d'avantage. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi vous ne pouvez pas vou
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
VOYAGE AU CENTRE DE LA PEUR
Après presque un an d'écriture, des heures et des heures de travail.... mon livre "Voyage au centre de la peur" est enfin disponible sur Amazon ! Voici le synopsis: " Et s'il suffisait d'arrêter de lutter contre la peur pour se libérer efficacement de son emprise ? Et si à la place, nous prenions dorénavant du plaisir à avoir peur ? C'est l'idée que Mélinda ORSET développe dans « voyage au centre de la peur », un livre qui peut changer votre vie. Cet ouvrage dévoile des techn
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
LE MÉTIER D'HYPNOTHERAPEUTE
De plus en plus de personnes aimeraient devenir praticien en hypnose. Mais beaucoup idéalisent un peu le métier de praticien en hypnose ou aimeraient tout simplement connaitre les avantages et les inconvénients qu'il pourrait y avoir à pratiquer ce métier. Je vous fais un petit retour sur mon expérience en tant que praticienne en hypnose depuis maintenant plusieurs années. J'espère que cela vous permettra d'avoir une vision plus précise du métier. Pour une demande de rendez-v
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
PEUT-ON ENCORE VIVRE DE L'HYPNOSE EN 2019 ?
L'hypnose gagne de plus en plus en popularité et en l'espace de quelques années le nombre de praticien en hypnose a littéralement explosé.
Mais est ce que l'on peut encore vivre de sa cabinet à l'heure d'aujourd'hui? N'est-il pas trop difficile de se démarquer? Je vous partage mon point de vue dans cette vidéo :) Pour une demande de rendez-vous pour une consultation (onglet contact) ou pour toute demande de spectacle (onglet spectacle ), vous pouvez me contacter au 07.83.01
Melinda Orset
- 1 sept. 2019
INTERVIEW DE KEVIN FINEL
Lors de sa venue à Lyon pour un cabinet public, j'ai eu l'occasion et la chance de pouvoir interviewer Kevin Finel, directeur de l'ARCHE (Académie de Recherches et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne), en le questionnant sur sa pratique de l'hypnose, de l'auto hypnose, sa vision de l'hypnose actuellement, ses projets et bien d'autres choses encore. C'était un réel honneur pour moi de pouvoir le rencontrer et d'échanger avec lui. J'espère que l'interview vous plaira. Pou
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