Aujourd'hui je vais vous parler de quelque chose de très simple mais surtout de très important à comprendre, qui pourra très certainement vous aider à y voir plus clair et surtout à débloquer des choses dans votre vie. Tout du moins c'est ce que je vous souhaite. Dans cette vidéo on va parler de la peur et de l'amour, et plus particulièrement de la capacité à distinguer les 2. Parce qu'on va voir que c'est quelque chose d'important à savoir faire pour pouvoir atteindre ses ob

Vous en avez marre d'avoir peur et vous aimeriez vraiment vous libérer de vos angoisses? J'ai créée pour vous cet audio d'auto hypnose afin de vous aider à ne plus avoir peur d'avoir peur. Il vous suffit de prendre un moment pour vous, au cours duquel vous savez que vous ne serez pas dérangé. Et pour profiter encore mieux de la séance, je vous conseille fortement de prendre des écouteurs. Bonne séance ;) Mon livre "voyage au centre de la peur" pour apprendre à ne plus avoir p

Tous les jours je reçois en consultation des personnes qui savent à peu près ce qu'elles veulent: Elles veulent perdre du poids, regagner en confiance, arrêter de fumer, être plus sereines et se libérer d'une peur ... etc Elles vont même m'expliquer que c'est vraiment important pour elles d'atteindre leur objectif parce que leur vie actuelle ne leur conviennent pas. Dans certains cas, elles savent même que c'est urgent pour leur santé de changer! Comme pour le tabac, ou une p

Avez-vous déjà remarqué que les plus beaux moments de votre vie sont souvent ceux où vous avez agi un peu impulsivement, sans trop réfléchir? Comme lorsque vous avez décidé d'aborder cet homme ou cette femme qui vous plaisait. Lorsque vous l'avez embrassé pour la première fois. Lorsque vous avez accepté d'aller à une soirée alors que vous n'étiez pas forcément motivé. Lorsque vous avez décidé de partir en vacances sur un coup de tête. C'est même souvent là qu'on se dit que si

Aujourd'hui j'ai envie de vous parler d'un sujet qui est je pense à l'origine de beaucoup de nos souffrances puisqu'il s'agit de la solitude, enfin de le sensation d’être seul en général. De manière général, les personnes que je reçois en consultation se sentent bien seules face à leur problème. Mais pire encore elles se sentent très souvent totalement incomprises dans leur souffrance. Et c'est précisément pour cette raison qu'elles se sentent seules. Et c'est une des sensati

Parfois il y a des livres qui sont un peu magiques. Ce genre de livre qui atterrit dans nos mains, on ne sait trop pour quelle raison. Mais qui arrive précisément au moment où vous en avez le plus besoin et qui répond curieusement à toutes les questions que vous vous posiez (ou tout du moins une bonne partie). C'est exactement ce qui s'est passé avec ce livre dont je parle dans ma vidéo. Si vous voulez savoir quel est ce livre bien mystérieux, il ne vous reste plus qu'à regar

La psychologue américaine Alison Wood Brooks s'est aperçue que les symptomes que l'on ressent lorsque l'on est stressé sont étrangement très proches de l'excitation? Dans les deux cas, on observe une augmentation du rythme cardiaque, on se met à transpirer, à avoir nos pensées qui partent dans tous les sens, etc. Selon l'étiquette que l'on va décider de mettre sur ces ressentis, on va vivre les choses différemment. Lorsqu'on se dit que ce que l'on ressent est du stress, on